Am 19 ani,1,83h,79kg.M-am apucat de sala de circa 1 luna jumatate si ma bate gandu sa iau niste suplimente.Tin sa precizez ca ma antrenez de 4 ori pe saptamana.As vrea sa iua niste suplimente incat daka se poate sa fac colacei..eu inca mai ma chinui sa ajung la patratele...am si o dieta iar dupa fiecare antrenament alerg circa 20 de min banda(cam 3km).Bugetul pe oluna as vrea sa nu depaseasca 2 mil.VA rog help!sunt nou pe forum...

In primul rand trebuie sa-ti stabilesti clar obiectivele. Vrei sa slabesti sau vrei kg in plus? Chiar si in aceasta situatie ar fi o solutie: o proteina cu o concentratie mare, un fatburner eventual niste aminoacizi si o proteina de noapte.

baieti, ce este o proteina de noapte?

Suplimente MET RX
MET-RX este un brand lider la nivel mondial in suplimentele nutritive pentru sportivi. Produsele noastre sunt garantate stiintific sisunt concepute pentru a sprijini o performanţă optimă fizica.Gamele de produse MET-Rx includ suplimente bogate în proteine pentru a ajuta la cresterea masei musculare si a pierderii ţesutului adipos, formule de vitamine puternice si produse pentru cresterea fortei pe baza de creatina.
Metamyosyn® a fost dezvoltat de catre Dr Scott Connelly, bazat pe cercetarile sale despre masa musculara slaba. Acest puternic produs e unic prin faptul ca livreaza proteine care au efecte fiziologice si timp diferit de absobtie . Testele au aratat ca formula de proteine Metamyosyn® produce mai multa masa musculara si forta (in timp ce se pierde tesutul adipos) decat celelalte suplimente de proteine pe baza de zer.
MET-Rx continua sa fie lider in nutritie sportiva cu o gama diversa de produse pentru urmatoarea generatie de sportivi si practicanti de fitness.
Pentru preturi si mai multe informatii intrati pe www.totalmag.ro sau sunati la 0251522117