FitZone - Exercitii

streching abdomen Azi va prezentam inca un exercitiu de strecching pentru tonifierea muschilor abdominali. Grupa musculara cea maisolicitata sunt dreptii abdominali.

citeste... | 920 bytes in plus | Comentarii?

Streching Abdomen (1) (21/11/2006 9:41:29)
Streching pectorali (13/11/2006 22:00:07)
Streching - Umeri (13/7/2006 11:40:08)
Streching - Triceps (5/7/2006 18:30:00)

Mai multe publicate in Streching

Aerobic

Exercitii callanetics fese, solduri, picioare - 22

Un exercitiu complex care se executa in 4 planuri lucrandu-ne soldurile, coapsele si fesele.Exercitiul se numeste: Balansul piciorului intins in 4 planuri.

exercitii callanetics fese, solduri, picioare

citeste... | 2817 bytes in plus | Comentarii?

Exercitii callanetics fese, solduri, picioare - 21 (28/3/2006 9:38:59)
Exercitii callanetics fese, solduri, picioare - 20 (27/3/2006 12:37:25)
Exercitii callanetics fese, solduri, picioare - 19 (24/3/2006 8:23:52)
Exercitii callanetics fese, solduri, picioare - 18 (22/3/2006 23:54:24)

Mai multe publicate in Aerobic