La antrenamente le spun mereu acestor pesimisti infocati atunci cand gresesc: "Tine-o minte si plange-te acasa. Aici nu avem timp de asa ceva". Aceasta inseamna ca nu trebuie sa iti pierzi timpul facandu-ti griji pentru ceea ce s-a intamplat deja. Sportivii adevarati din toate sporturile se antreneaza in acest scop. Data viitoare cand o sa urmariti un meci de tenis al profesionistilor sa fiti atenti cum reactioneaza jucatorii cand adversarul da o lovitura formidabila. Atata timp cat ei isi pot mentine mentalul si sa-si controleze resursele emotionale ei vor accepta pierderea unui punct (sau a unui ghem sau set) si vor merge mai departe ca si cum ar spune: "OK, urmatorul." Este un exrcitiu la care multi dintre copii trebuie sa lucreze.

Prea des jucatorii fac un caz deosebit dintr-un singur punct pierdut ceea ce face ca jocul sa le fie afectat intr-un mod negativ. Dupa ce au pierdut un schimb important ei se blocheaza mental si ca urmare vor pierde alte puncte. Intreaga lor atentie va fi "deturnata" de la scopul urmarit. Este o greseala elementara. Trebuie stiut ca erorile sunt inevitabile, iar urmarile trebuie bine "gestionate" pentru a mentine lucrurile sub control. Chiar si la minge de meci tot mai exista cel putin un punct urmator. A invata "sa treci peste" nu le va asigura castigarea unui meci, dar ii va ajuta in atingerea scopului.

Antrenor,
Paul BOZDOG