Cursurile au drept scop initierea in practica yoga si dezvoltare personala cu ajutorul tehnicilor de yoga. Cursurile se adreseaza atat persoanelor care au practicat sport sau alte discipline cat si celor care nu au mai practicat. Celor care nu au mai practicat le ofera o serie de procedee de dezvoltare fizica si mentala, aplicabile imediat cat si un program de antrenament personal in viata de zi cu zi. Celor care practica sau au mai practicat le ofera o diversificare si o abordare originala precum si o completare a practicii proprii.

Yoga Club

Este un centru de dezvoltare personala cu ajutorul tehnicilor orientale de Yoga. Yoga Club aduce o abordare speciala in cursurile de Yoga, atat Yoga Indiana cat si Yoga Tibetana completand latura de educatie fizica cu tehnici de kinetoterapie orientala si invataturi esoterice traditionale.

I. Salutul Soarelui - introducere in yoga

Dr. Mihaiela Pentiuc

Este un curs introductiv in yoga, care va contine diferite notiuni de practica yoga, despre rezonanta, centrii de forta (chakra) si diferite forme de punere in rezonanta a lor. Salutul Soarelui (Surya Namaskara) se compune din o serie de miscari ce au ca scop punerea in forma a organismului si activarea globala a circuitelor energetice. Poate fi utilizat in practica zilnica avand efecte deosebite pe termen lung, precum modelarea corpului, dezvoltarea sensibilitatii la energiile subtile s.a.

II. Scopul Spiritual in Practica Yoga - workshop

Swami Vivekananda Saraswati

Este forma condensata a Workshopului Metafizic sustinut de Swami Vivekananda Saraswati (Narcis Tarcau) cu mare succes atat in Thailanda unde sustine activitatea centrului Agama Yoga www.agamayoga.com , cat si in occident (Canada, SUA, Mexic, Elvetia, Israel) si in care pune problema scopului fundamental al practicii spirituale (izvorata din nevoia fundamentala din varful celebrei piramide a trebuintelor a lui Maslow) prin optica stiintei yoga, stiind faptul ca stiinta yoga este mai veche de cateva mii de ani si care totusi isi pastreaza valabilitatea si astazi, poate chiar mai pregnant. Workshopul include comentarii asupra temelor spirituale fundamentale cu ilustrari practice. Workshopul include comentarii asupra temelor spirituale fundamentale cu ilustrari practice.

Cursurile vor avea loc in datele de 2 si respectiv 9 decembrie 2006. Pentru detalii si inscrieri vizitati site-ul Yoga Club, www.yoga-club.ro