Cel mai important lucru pe care trebuie sa il stii despre creierul tau este ca, el se dezvolta si se modifica permanent , in fiecare clipa, de la nastere pana la moarte. De aceea trebuie sa cunosti ce ii este benefic si ce nu. Singur poti veghea asupra modelarii lui. Daca nu ai stiiut toate aceste lucruri,afla ca nu este prea tarziu, nici acum, sa decizi soarta creierului tau, indiferent de varsta pe care o ai.