Ma uitam zilele trecute la un confrate care antrena cu sarg o pustoaica. Tema antrenamentului: rever in cros inverse de pe loc si din miscare. Vazand tema m-am intrebat cat de folositoare poate fi.
Terenul de tenis, asa cum il stim cu totii, are ceva mai mult de 8 m in latime si aproape 12 m in lungime, daca ne referim numai la jumatatea lui si numai la cel de simplu.
Temele de antrenament pe puncte cu handicap sunt extrem de utilizate atat pentru faptul ca ajuta jucatorii sa isi focalizeze atentia in toate momentele jocului.
Una din regulile jocului ofensiv spune ca orice minge cazuta in careul de serviciu se poate ataca la fileu. Este vorba de ceea ce eu numesc agresivitate fata de joc.
Pierderea unui punct (sau a unui ghem sau set) duce, nu de putine ori, la lamentari si uneori chiar plansete pe teren. Ma refer aici la copii si juniori desigur.
Peste tot pe unde te duci in lume sunt cluburi de tenis mari sau mici, profesionale sau nu, academii sau simple centre de placere, cu diferite moduri de organizare sau antrenament, un singur lucru vei vedea in comun: zidul de antrenament
Cautare
Autentificare
Sali fitness
Terenul de tenis, asa cum il stim cu totii, are ceva mai mult de 8 m in latime si aproape 12 m in lungime, daca ne referim numai la jumatatea lui si numai la cel de simplu.
Temele de antrenament pe puncte cu handicap sunt extrem de utilizate atat pentru faptul ca ajuta jucatorii sa isi focalizeze atentia in toate momentele jocului.
Tocmai vroiam sa va spun ca turneul nostru, din cadrul circuitului europeean TENNIS EUROPE, s-a incheiat.
Una din regulile jocului ofensiv spune ca orice minge cazuta in careul de serviciu se poate ataca la fileu. Este vorba de ceea ce eu numesc agresivitate fata de joc.
Pierderea unui punct (sau a unui ghem sau set) duce, nu de putine ori, la lamentari si uneori chiar plansete pe teren. Ma refer aici la copii si juniori desigur.
Peste tot pe unde te duci in lume sunt cluburi de tenis mari sau mici, profesionale sau nu, academii sau simple centre de placere, cu diferite moduri de organizare sau antrenament, un singur lucru vei vedea in comun: zidul de antrenament
V-ati gandit vreodata cum trebuie tinuta racheta atunci cand ne pregatim sa lovim returul de serviciu?
Suplimente nutritive in Drumul Taberei la FITZONE SHOP
Back
Add to favorite
Up
